Los Beneficios de la Danza

Los Beneficios de la Danza

1.   Cómo favorece a nivel físico:

Ø  Mejora la circulación sanguínea.

Ø  Desarrolla la coordinación motora del cuerpo.

Ø  Tonifica la musculatura y la reafirma.

Ø  Aumenta la flexibilidad, etc.

2.   Cómo favorece a nivel emocional y psíquico:

v  Refuerza la confianza.

v  Desbloquea la tensión y las emociones del stress.

v  Ayuda a descubrir su propia esencia.

v  Ayuda a obtener su propia expresión, etc...